【一周一穴】常按太溪穴，滋补肾阴，强健腰膝

时值深冬，万物闭藏

人体阳气内收，正是肾气当令之时

养生贵在“藏”

而藏的精髓，在于护肾固本

 

本期一周一穴推荐

足少阴肾经上的要穴

——太溪穴

被誉为肾经原气所聚的“源头活水”

经常按揉太溪穴

可滋补肾阴、强健腰膝

为身体蓄积一份深层的温暖与能量

 

 

 您学会了吗？

快动动手指，试试看吧！